Как влияет пижама на здоровый сон

101

Здоровый и спокойный сон зависит от множества факторов: оптимальная температура воздуха в комнате, отсутствие шума, полная темнота или, наоборот, приятный приглушенный свет, самочувствие на данный момент, степень усталости, а также, безусловно, удобство пижамы. Необходимо, чтобы ночная одежда не сковывала, а также была приятной для кожи.

Как же её выбрать?

Продолжение на следующей странице: